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瑜伽课程包括( )。
A:冥想呼吸
B:体位练习
C:休息术
D:包括以上三项
包括
体位
冥想
发布时间:
2024-03-25 07:49:56
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1.
练习瑜伽的顺序:清洁术→()→体位→调息→冥想。
2.
瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。A.拉伸B.静坐C.冥想
3.
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以()为辅A.清洁术B.收束法C.冥想D.柔术
4.
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以为辅 选项:A.柔术B.冥想C.收束法D.清洁术
5.
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以()为辅 选项:A.柔术B.冥想C.收束法D.清洁术
6.
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以( )为辅。
A.清洁术
B.收束法
C.冥想
D.柔术
选项:A:A.清洁术
B.收束法
C.冥想
D.柔术
7.
以下说法中错误的是( )A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、.瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环。
8.
形体舞蹈课程除了通过常用的按摩、拍打、揉捏等方法进行肌肉放松外,还可以通过瑜伽练习中的瑜伽呼吸法、体位法和休息术的练习,帮助练习者缓解压力、焦虑、改善睡眠质量等。( ) 选项: A:对 B:错
9.
形体舞蹈课程除了通过常用的按摩、拍打、揉捏等方法进行肌肉放松外,还可以通过瑜伽练习中的瑜伽呼吸法、体位法和休息术的练习,帮助练习者缓解压力、焦虑、改善睡眠质量等。( ) 选项:A、对 B、错
10.
瑜伽练习由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。? 正确错误
11.
瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。 选项: A、拉伸 B、静坐 C、冥想
12.
瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。选项: A:正确; B:错误
13.
瑜伽与一般运动形势的区别( )A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支D.嘴部呼吸
14.
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心A.正确B.错误
15.
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心A.正确B.错误
16.
瑜伽休息术中不包括( )
17.
初学者在进行瑜伽休息术练习时常用的准备姿势是什么?( )A.俯卧在瑜伽垫上B.趴在地板上C.平躺在瑜伽垫上D.站立
18.
瑜伽休息术要求练习者()
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