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需要减肥的同学,应当多加运动、尽量少吃肉食和减少热量摄入。
选项:
A:正确;
B:错误
肉食
少吃
多加
发布时间:
2024-05-05 10:45:12
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1.
②给出病人膳食的合理性建议:选项: A:少吃主食 B:减少总热量 C:减少脂肪摄入 D:多吃新鲜蔬菜和水果 E:减少胆固醇摄入
2.
运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。选项: A:正确; B:错误
3.
关于减肥时的饮食,下面哪种观点是错误的?() 选项: A、尽量少吃油炸、高甜食物 B、减肥吃肉不利于减肥 C、减肥时可以吃晚餐 D、水果热量低,可以吃但不能多吃
4.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。 选项:A:正确 B:错误
5.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。? 正确错误
6.
关于减肥下面说法错误的是 选项: A、适当少吃可以减肥 B、适当运动可以减肥 C、运动时裹上保鲜膜也可以减肥 D、节食减肥没有健康损害
7.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。A.正确B.错误
8.
[判断题]运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。 A 对 B 错
9.
(单选题)下列哪个选项最能说明运动员需要增加蛋白质的摄入量? () 选项: A: 通过限制热量摄入进行减肥 B: 组织修复需求增加 C: 在有氧运动期间蛋白质氧化降低 D: 摄入蛋白质的质量
10.
减肥过程中,每日要减少500-1000卡路里能量摄入。选项: A:正确; B:错误
11.
( )青少年减肥应严格限制能量摄入,并大量运动。 选项: A:正确 B:错误
12.
大型散货船在装货的同时向舷外排放压载水时,当压载水即将排尽时,船舶应 。 A.尽量减少吃水差 B.尽量增加吃水差 C.尽量减少吃水 D.尽量增加吃水 选项: A:正确 B:错误
13.
减轻体重的最好方式,是增加身体活动量和减少热量摄入A.正确B.错误
14.
减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明,减少能量摄入,达到减肥的目的。A.正确B.错误
15.
控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。选项: A:正确; B:错误
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