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固定起床时间是实施R90睡眠方案的关键。
选项:
A:对
B:错
睡眠
方案
起床
发布时间:
2024-05-13 21:07:18
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相关试题
1.
R90睡眠方案是根据睡眠周期来确定适合个人的睡眠时间选项: A:对 B:错
2.
R90睡眠方案是根据睡眠周期来确定适合个人的睡眠时间
3.
R90方案同样适用于夜班工作的睡眠管理。 选项:A、对 B、错
4.
按照R90睡眠方案,4个睡眠周期是( )睡眠时间。 选项:A、7.5个小时 B、6个小时 C、9个小时
5.
R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适
6.
良好的深睡眠的关键因素是睡眠时间选项: A:对 B:错
7.
R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适选项: A:29 B:35 C:42 D:45
8.
下列说法错误的是 选项: A:睡眠障碍最常见的类型是失眠 B:对睡眠障碍老人应进行心理和行为治疗 C:药物治疗睡眠障碍时推荐长期服药 D:睡眠障碍的老人要进行适当的体育锻炼 E:良好的睡眠卫生习惯是固定时间上床、起床
9.
关于养成婴幼儿按时睡眠和按时起床的习惯,以下说法正确的是( D )。 选项: A:设定睡眠和起床的准备时间 B:让幼儿从活动形式、环境语气等的变化上,感受即将睡眠或起床的气氛 C:在睡眠时间内,不应使婴幼儿兴奋 D:以上说法都正确
10.
【单选题】R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适 A.29 B.42 C.45 D.35
11.
小敏每天晚上9时睡觉,早上6时起床,她的睡眠时间是______小时.
12.
[多选] 在实际生活中,高质量睡眠应是()A . 入睡快B . 起床快C . 睡眠深D . 不做梦E . 睡眠时间长
13.
就睡眠时间而言,一般来说,小儿年龄越小,睡眠时间越长,睡眠次数越多。选项: A:对 B:错
14.
下列不属于慢性鼻窦炎症状的是( ) 选项: A、 流脓鼻涕 B、 睡眠时鼻塞加重起床后减轻 C、 起床后鼻塞加重睡眠时减轻 D、 咽喉痛
15.
衡量睡眠质量的关键指标是( )。 选项:A、8小时睡眠时间 B、早睡早起 C、睡眠效率
16.
健康的睡眠要做到什么? 选项: A:起居规律,按时睡觉或起床 B:睡觉时不用注意睡姿 C:睡觉时枕头要高 D:不用注意睡眠时间
17.
一个少年每天的睡眠时间至少要8小时,东东每天早上6时半起床,为了保证睡眠质量,他最晚应该几时睡觉?
18.
巴比妥对睡眠的影响是选项: A: 缩短睡眠时间 B: 缩短慢波睡眠时间 C: 缩短快波睡眠时间 D: 延长快波睡眠时间 E: 对睡眠时相无影响
19.
睡眠磨牙症的患者睡眠结构正常,他们的睡眠潜伏期、总睡眠时间、各睡眠阶段的时间百分比、觉醒次数都在正常范围。选项: A:对 B:错
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