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A:在进行杠铃训练时需要施加保护
B:在进行哑铃训练时需要施加保护
C:哑铃坐姿推举练习需要保护
D:杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
方式
平板
推举
发布时间:
2024-03-25 07:50:34
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1.
关于抗阻训练保护要点正确的是( )。 选项: A:在进行杠铃训练时需要施加保护 B:在进行哑铃训练时需要施加保护 C:哑铃坐姿肩推练习需要保护 D:杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
2.
关于抗阻训练保护要点正确的是 选项: A:杠铃平板卧推常用正握的方式进行保护 B:哑铃动作只有头上方的需要保护 C:哑铃坐姿推举练习需要保护 D:在进行杠铃训练时需要施加保护
3.
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该
4.
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该
5.
杠铃卧推练习时,保护者要用()。A.杠铃保护B.对握C.闭握D.正反握
6.
杠铃卧推练习时,保护者要用()。A.杠铃保护B.对握C.闭握D.正反握
7.
保护者在同伴进行杠铃平板卧推练习时做法错误的是
8.
杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
9.
杠铃卧推练习中,保护者要⽤( )持杠铃保护。A.正 握B.反 握C.对 握D.正反握
10.
杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
11.
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()A.尽量靠近练习者B.背部要挺直,不要弓背C.握住练习者的手腕D.采用两脚前后站立的方式
12.
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该( ) 选项: A:背部要挺直,不要弓背 B:握住练习者手腕 C:尽量靠近练习者 D:采用两脚前后站立的方式
13.
在进行杠铃平板卧推练习时, 保护者应该: 选项: A、 尽量靠近练习者 B、 背部要挺直,不要弓背 C、 握住练习者的手腕 D、 采用两脚前后站立的方式
14.
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该( ) 选项:A:尽量靠近练习者 B:背部要挺直,不要弓背 C:握住练习者的手腕 D:采用两脚前后站立的方式
15.
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船 选项:A、下列练习中,上肢带在额状面内运动的是() A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船
16.
以下动作是训练胸肌的是: 选项: A、 俯卧撑 B、 哑铃卧推 C、 哑铃飞鸟 D、 杠铃卧推
17.
上肢推的力量训练方法有: 选项: A:半蹲提铃 B:引体向上 C: 哑铃卧推 D:杠铃斜上推举
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