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地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。( )
A:对
B:错
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发布时间:
2024-03-25 13:51:53
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1.
地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。( )选项: A:对 B:错
2.
【判断题】地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。( ) A.对 B.错
3.
陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是 ( )。 选项: A:勾、绷脚练习 B:翻脚练习 C:翻脚练习 D:勾、绷脚练习
4.
【多选题】地面训练可进行哪些动作练习 A. 勾绷脚练习 B. 屈伸练习 C. 踢腿练习 D. 躯干练习
5.
【单选题】下列哪个选项属于在地面训练中学习的内容?( ) A.勾、绷脚的练习 B.上肢基本姿态的练习 C.下肢基本姿态的练习 D.头部基本姿态的练习
6.
下列哪个选项属于在地面训练中学习的内容?( ) 选项: A:勾、绷脚的练习 B:上肢基本姿态的练习 C:下肢基本姿态的练习 D:头部基本姿态的练习
7.
下列哪个选项属于在地面训练中学习的内容?( ) 选项: A、勾、绷脚的练习 B、上肢基本姿态的练习 C、下肢基本姿态的练习 D、头部基本姿态的练习
8.
练习勾绷脚时,膝盖可以弯曲,㧟脚。____
9.
脚部练习可采用哪些训练方法是()A.放松练习B.抬腿练习C.屈膝练习D.勾、绷脚尖练习
10.
下列选项中说法错误的是( )。选项: A:地面训练包括了膝盖的练习、压腿的练习等八个动作组合的练习 B:在膝盖练习的过程中,脚后跟不能离开地面 C:坐姿练习包括直角坐、分腿坐、跪坐等六个坐姿练习 D:压腿的学习重点是掌握压腿的练习方法
11.
陆上蛙泳腿模仿练习时,可采用的顺序是( ) 选项: A: 勾.蹦脚练习—翻脚练习 B: 勾.蹦脚练习---坐撑蛙泳腿模仿—翻脚练习 C: 翻脚练习---勾.蹦脚练习---坐撑蛙泳腿模仿 D: 翻脚练习---坐撑蛙泳腿模仿---勾.蹦脚练习
12.
膝盖的练习内容主要包括:单腿的膝盖弹动和双腿的膝盖弹动。( )选项: A:对 B:错
13.
《勾绷脚》练习中,第一次脚部环动的动作顺序是: 选项: A、 开-勾-关-绷 B、 勾-开-绷-关 C、 开-绷-关-勾 D、 勾-关-绷-开
14.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( )A.提高脚部的柔韧性B.勾、绷脚时身体姿态的控制C.提高脚部的灵活性D.掌握勾、绷脚练习的方法
15.
练习点地时,勾脚与绷脚都应做到最大程度,以训练脚腕的灵活。( )选项: A:对 B:错
16.
【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法
17.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) A: 掌握勾、绷脚练习的方法 B: 提高脚部的柔韧性 C: 提高脚部的灵活性 D: 勾、绷脚时身体姿态的控制
18.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的柔韧性 B:勾、绷脚时身体姿态的控制 C:提高脚部的灵活性 D:掌握勾、绷脚练习的方法
19.
耐力素质练习计划的内容主要包括练习时间、练习形式和练习方法、练习频率、练习强度。选项: A:对 B:错
20.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A、掌握勾、绷脚练习的方法 B、提高脚部的柔韧性 C、提高脚部的灵活性 D、勾、绷脚时身体姿态的控制
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