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快速转体练习激活的肌群不包括
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发布时间:
2024-04-05 16:11:21
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相关试题
1.
中国大学MOOC: 快速转体练习激活的肌群不包括
2.
快速转体练习激活的肌群不包括( )。 选项: A、腹直肌 B、股四头肌 C、腹外斜肌 D、脊柱周围肌群
3.
快速转体练习激活的肌群不包括()A.腹直肌B.股四头肌C.腹外斜肌D.脊柱周围肌群
4.
“蝎子摆尾”练习激活的肌群是选项: A:股四头肌; B:胸大肌; C:臀肌; D:肱二头肌
5.
“蝎子摆尾”练习激活的肌肉群是( )。 选项: A、股四头肌 B、胸大肌 C、臀肌 D、肱二头肌
6.
“蝎子摆尾”练习激活的肌群是()A.股四头肌B.胸大肌C.臀肌D.肱二头肌
7.
单腿臀桥练习能激活并加强身体前侧链肌群。( )选项: A:对 B:错
8.
请选出躯干肌群激活的练习手段有选项: A:俯桥; B:侧桥; C:臀部支撑桥; D:深蹲
9.
快速抬腿练习属于神经激活动作。
10.
快速抬腿练习属于神经激活动作。
11.
动作准备的练习内容有:? 动态拉伸练习快速复合练习动作整合练习肌肉激活练习
12.
短跑专项力量练习包括()。 选项: A、下肢各关节伸肌肌群的爆发力和快速力量的练习 B、落地缓冲、保持身体重心平稳和有效支撑过程中起作用的离心肌肉练习 C、下肢屈肌力量练习 D、上肢力量练习
13.
下肢力量训练主要包括()A.大腿前群肌练习B.大腿后群肌练习C.小腿三头肌练习D.踝关节及足部肌肉练习
14.
下肢力量训练主要包括()A.大腿前群肌练习B.大腿后群肌练习C.小腿三头肌练习D.踝关节及足部肌肉练习
15.
[单选题]仰卧起坐练习发展的肌群是() A 屈脊柱肌群 B 侧屈脊柱肌群 C 伸脊柱肌群 D 回旋脊柱肌群
16.
[单选题]俄式转体是()的有效练习动作。 A 腹直肌 B 腹横肌 C 腹内斜肌 D 腹斜肌
17.
动作准备的练习内容有: 选项: A、肌肉激活练习 B、动态拉伸练习 C、动作整合练习 D、快速复合练习
18.
动作准备的练习内容有:选项: A:肌肉激活练习; B:动态拉伸练习; C:动作整合练习; D:快速复合练习
19.
动作准备的练习内容有: 选项: A:肌肉激活练习; B:动态拉伸练习; C:动作整合练习; D:快速复合练习
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