中国大学MOOC: 柔韧性是指关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力,是基本的运动素质之一。 国大学 柔韧性 及其他 国大学 发布时间:2024-03-25 13:32:27