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[判断题]促进肩部健康的有速度性练习和力量性练习。 A true.正确 B false.错误
练习
量性
肩部
发布时间:
2024-03-25 12:44:30
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1.
伸展性练习和力量性练习是促进关节健康的主要方法。A.正确B.错误
2.
[判断题]通过拉伸小腿后侧肌群和增加肌肉力量可以促进踝关节健康。 A true.正确 B false.错误
3.
单选题(2分) 在儿童少年时期,宜采用( ) A短时间速度性练习 B大负荷力量性练习 C长距离耐力性练习 D长时间静力性练习 选项: A:正确 B:错误
4.
1、篮球运动员身体素质练习有哪些? 选项: A、 力量练习 B、 速度练习 C、 耐力练习 D、 灵敏性练习
5.
在儿童少年时期,宜采用( )。? 大负荷力量性练习长时间静力性练习长距离耐力性练习短时间速度性练习
6.
在儿童少年时期,宜采用()。 A: 大负荷力量性练习 B: 长时间静力性练习 C: 长距离耐力性练习 D: 短时间速度性练习
7.
在儿童少年时期,宜采用( )。选项: A:大负荷力量性练习 B:短时间速度性练习 C:长距离耐力性练习 D:长时间静力性练习
8.
在儿童少年时期,宜采用( )。选项: A:大负荷力量性练习; B:长时间静力性练习; C:长距离耐力性练习; D:短时间速度性练习
9.
2、在儿童少年时期,宜采用()。 选项:A:大负荷力量性练习|B:长时间静力性练习|C:长距离耐力性练习|D:短时间速度性练习
10.
高血压病人在力量练习时首选静力性练习等长练习。( ) 选项: A:正确 B:错误
11.
动力性练习只能提高肌肉力量,静力性练习只能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
12.
在儿童少年时期,宜采用()。A.大负荷力量性练习B.长时间静力性练习C.长距离耐力性练习D.短时间速度性练习
13.
在儿童少年时期,宜采用( )。A.大负荷力量性练习B.长时间静力性练习C.短时间速度性练习D.长距离耐力性练习
14.
心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。( ) 选项: A:正确 B:错误
15.
儿童少年进行力量训练时,应以静力性练习为主,动力性练习为辅。 选项:A、正确B、错误
16.
18-2-7. 在儿童少年时期,宜采用()。选项: A:大负荷力量性练习; B:长距离耐力性练习; C:长时间静力性练习; D:短时间速度性练习
17.
在儿童少年时期,宜采用: 选项:A.大负荷力量练习B.长时间静力性练习C.长距离耐力性练习D.短时间速度性练习
18.
对少年儿童进行力量训练时,应以动力性练习为主,不用静力性练习,但可做憋气练习。A.正确B.错误
19.
【判断题】53.动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 ()
20.
力量练习时,应以静力性力量练习为主,辅以适宜的动力性练习。( )选项: A:对 B:错
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