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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。
选项:
A:对
B:错
有效地
踝关节
小腿
发布时间:
2024-03-25 06:11:28
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态 。A.正确B.错误
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踝关节动作练习,可以增强小腿肌肉的力量,提高踝关节的灵活性,避免意外损伤的发生。
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按揉()穴可以缓解小腿肌肉的僵硬强直状态。
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按揉()穴可以缓解小腿肌肉的僵硬强直状态
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通过拉伸小腿后侧肌群和增加肌肉力量可以 促进踝关节健康
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踝关节动作练习,可以增强小腿肌肉的力量,提高踝关节的灵活性,避免意外损伤的发生。A.正确B.错误
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踝关节动作练习,可以增强小腿肌肉的力量,提高踝关节的灵活性,避免意外损伤的发生。A.正确B.错误
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运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即 选项:A、伸直膝关节,用力背屈踝关节B、伸直膝关节,用力跖屈踝关节C、用力屈伸,按摩小腿肌肉
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通过拉伸小腿后侧肌群和增加肌肉力量可以 促进踝关节健康。
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【判断题】通过拉伸小腿后侧肌群和增加肌肉力量可以 促进踝关节健康
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