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- 1.练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点，双臂拉紧杠，低头含胸，收腹屈体，当臀部接近杠面时，两手抢杠，直臂压杠，顺势两腿分开，撑起成分腿坐。 选项：A:错误 B:正确
- 2.练习屈伸上，以下哪项不是常用的辅助练习方法？选项： A:垫上屈伸成直角坐; B:杠中帮助练习; C:斜杠上做屈伸上; D:直臂支撑摆动练习
- 3.练习屈伸上，以下哪项不是常用的辅助练习方法？选项： A:垫上屈伸成直角坐; B:斜杠上做屈伸上; C:直臂支撑摆动练习; D:杠中帮助练习
- 4.练习屈伸上，以下哪项不是常用的辅助练习方法？ 选项：A:直臂支撑摆动练习 B:垫上屈伸成直角坐 C:杠中帮助练习 D:斜杠上做屈伸上
- 5.练习双杠屈伸上，以下哪项不是常用的辅助练习方法？ 选项：A、斜杠上做屈伸上 B、直臂支撑摆动练习 C、垫上屈伸成直角坐 D、杠中帮助练习
