进行灵敏素质练习时，应注意事项有（ ）。
选项：

A:合理的安排运动负荷，避免强度过大，中枢神经过度紧张的训练。;
B:安排在训练的后程，比较疲劳时进行。;
C:时间也不易太长，以免造成过渡疲劳。;
D:要保证体力充沛、精神饱满的状态下进行。