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平板支撑时,屈肘,小臂与脚尖撑地,使头、肩、背、臀、腿保持在一条直线上。( )
选项:
A:正确;
B:错误
直线
平板
脚尖
发布时间:
2024-04-05 16:30:53
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1.
中国大学MOOC: 平板支撑时,屈肘,小臂与脚尖撑地,使头、肩、背、臀、腿保持在一条直线上。( )
2.
平板支撑后屈腿动作要求主要包括哪些?( )选项: A:头、背、髋、膝、踝在一条直线上 B:头、背、髋、膝、踝不在一条直线上 C:脚尖靠近臀部 D:脚尖不用靠近臀部
3.
在进行平板支撑练习时,患者俯卧于地面,屈肘,撑地,耳、肩、髋、膝、踝呈一条直线 选项: A、肘部与大腿前侧 B、肘部与前脚掌 C、手掌与前脚掌 D、小臂与前脚掌
4.
进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。选项: A:正确; B:错误
5.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。 选项: A、正确 B、错误
6.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。选项: A:正确; B:错误
7.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。A.正确B.错误
8.
肩肘倒立动作不能完成的原因有( )? 选项: A、脚尖带动伸腿方向不准确 B、立背、伸髋不充分 C、后倒时,过度翻臀,无举腿,或举腿不充分。 D、夹肘不足
9.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
10.
中国大学MOOC: 进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
11.
俯卧撑在俯卧时,屈肘,肩、背、臀、脚跟可以不在一个水平面。
12.
俯卧撑在俯卧时,屈肘,肩、背、臀、脚跟可以不在一个水平面。
13.
中国大学MOOC: 运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
14.
在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到( )。选项: A:含胸圆背,收腹敛臀 B:挺胸直背,收腹敛臀 C:沉肩垂肘,舒掌塌腕 D:头正颈直,含胸圆背
15.
摔倒时应怎么做才能减少损伤( )? 选项: A、团身滚动 B、直臂撑地 C、肘部撑地 D、立即屈肘低头
16.
摔倒时应怎么做才能减少损伤( )? 选项:A、立即屈肘低头 B、团身滚动 C、直臂撑地 D、肘部撑地
17.
做开肘俯卧撑,即俯卧撑时两肘与肩在同一水平线上,该练习矫正的主要是________。A、一肩高一肩低B、溜肩C、驼背
18.
肱三头肌的作用( ) 选项: A:屈肩关节屈肘 B:屈肩伸肘 C:伸肩伸肘 D:伸肩屈肘
19.
肱二头肌的主要功能是( ) 选项: A、伸肩伸肘 B、屈肩屈肘 C、伸肩屈肘 D、屈肩伸肘
20.
俯卧撑时,屈臂时,肩低于肘,胸部距离地面约()
21.
摔倒时应怎么做才能减少损伤( ) ?A.立即屈肘低头B.团身滚动C.直臂撑地D.肘部撑地
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