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- 1.静态拉伸主要用于:()A.训练和比赛前B.训练和比赛后C.训练和比赛间隙D.都可以
- 2.战术配合的比赛训练是检验战术训练水平的重要手段，具有很强的对抗性。所以在进行战术训练时要首先进行比赛训练。
- 3.全年训练最重要的比赛活动是（ ）。 选项： A:竞技性比赛 B:训练性比赛 C:检查性比赛 D:适应性比赛
- 4.赛前训练周主要适用于（） A.准备期的比赛前 B.恢复期的比赛前 C.比赛期的赛间训练 D.比赛期的赛前专门训练 选项：A、AB、BC、CD、D
- 5.训练周的类型包括A.基本训练周B.赛前训练周C.比赛周D.恢复周
- 6.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。A、意志训练B、模拟训练C、放松训练
- 7.运动员在超量恢复阶段参加训练或比赛,能提高训练效果和创造优异比赛成绩。()
- 8.赛前训练周主要适用于（）A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练
- 9.如果放松后进行训练或比赛，则应在（ ）加入“活化”练习，以保证适当的兴奋程度进入训练或比赛。 选项： A:放松后; B:比赛前; C:训练; D:比赛结束
- 10.赛前训练周主要适用于 选项： A、准备期的比赛前 B、恢复期的比赛前 C、比赛期的赛间训练 D、D比赛期的赛前专门训练
- 11.训练周的类型包括（ ） 选项： A:A.基本训练周 ; B:B.赛前训练周; C:C.比赛周; D:D.恢复周
- 12.训练周的类型包括（ ） 选项： A:A.基本训练周 ; B:B.赛前训练周; C:C.比赛周; D:D.恢复周
- 13.在全年训练中采用最多的训练周型是（） A.基本训练周 B.赛前训练周 C.比赛训练周 D.恢复周 选项： A:A B:B C:C D:D
- 14.运动实践证明，运动员在超量恢复阶段参加训练或比赛，能提高训练效果和创造优异比赛成绩。( )
- 15.模拟或真实的比赛条件下,严格按照比赛规则和规程,对赛前训练质量进行检验的训练法是( ) 选项： A、检查性比赛方法 B、教学性比赛方法 C、模拟性比赛方法 D、适应性比赛方法
- 16.模拟或真实的比赛条件下,严格按照比赛规则和规程,对赛前训练质量进行检验的训练法是( ) 选项： A、检查性比赛方法 B、教学性比赛方法 C、模拟性比赛方法 D、适应性比赛方法
