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"卧虎扑食势"前扑时,意想自己是深山猛虎,伸展肢体,捕食猎物
选项:
A:正确
B:错误
猛虎
卧虎
意想
发布时间:
2024-06-17 15:11:03
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卧虎扑食势的动作要点是( ) 选项: A、用躯干的蛹动带动双手前扑绕环。 B、抬头、瞪目时,力达指尖,腰背部成反弓形。 C、年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度。 D、说法都对
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卧虎扑食势的作用有( ) 选项: A、通过虎扑之势可使任脉得以疏伸及调养。 B、本势动作练习可以调和手足三阴之气。 C、可改善腰腿肌肉活动功能。 D、可起到强健腰腿的作用。
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