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【多选题】以下哪些体式能帮助提高平衡控制能力?()
A: 单腿下犬式
B: 背部前伸展式
C: 山式
D: 双人船式
平衡
控制能力
提高
发布时间:
2024-07-02 22:49:55
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1.
下列哪个体式属于前屈类 选项: A、 双腿背部伸展式 B、 云雀式 C、 战士二式 D、 单腿下犬式
2.
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()选项: A:蝗虫式 B:眼镜蛇式 C:上犬式 D:站立前屈伸展式
3.
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()选项: A:蝗虫式 B:上犬式 C:眼镜蛇式 D:站立前屈伸展式
4.
下列属于倒立姿势的是 选项: A:犁式 B:新月式 C:山式 D:单腿背部前弯伸展式
5.
下犬式属于什么类别的体式?A.平衡类B.倒置类C.中立伸展D.前屈类
6.
瑜伽的双人船式体式要领包括( )。选项: A:收腹; B:伸展腿部; C:凝聚腹部和背部力量; D:注意延展脊柱
7.
瑜伽的双人船式体式要领包括( )。选项: A:收腹; B:伸展腿部; C:凝聚腹部和背部力量; D:注意延展脊柱
8.
单腿下犬式属于支撑类体式。( ) 选项: A:对 B:错
9.
练习单腿背部伸展式时,应注意( )。
10.
下面哪些体式可以增强力量,提高柔韧度,促进心脏健康,改善呼吸能力:( )A.战士一式B.前屈式C.上犬式D.双角式前屈扭转
11.
双人船式体式要领包括( )。 选项:A、收腹 B、伸展腿部 C、凝聚腹部和背部力量 D、注意延展脊柱 E、保持自然呼气
12.
下列哪个体式可以拉伸到小腿( )。 选项: A:山式 B:树式 C:上犬式 D:下犬式
13.
下列体式不属于后弯体式的是?A.站立前屈B.桥式C.骆驼式D.上犬式
14.
双人船式体式要领包括
15.
双人船式体式要领包括()
16.
牛面式到顶礼式之间采用的过渡体式是( )。A.下犬式B.骑马式C.鱼式D.兔子式
17.
以下哪个体式是生理期可以练习的()A.战士第一式B.加强脊柱扭转式C.眼镜蛇式D.下犬式
18.
以下哪个体式是生理期可以练习的()A.下犬式B.眼镜蛇式C.加强脊柱扭转式D.战士第一式
19.
以下哪几种体式属于平衡类体式?选项: A:树式; B:侧平板式; C:坐角伸展式; D:鹰式
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