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练习双杠4练习立臂上动作,可借助小幅度摆动的惯性及上肢力量将身体撑起成直臂支撑。
A:正确
B:错误
练习
力量
身体
发布时间:
2024-05-04 19:44:27
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1.
练习双杠4练习立臂上动作,可借助小幅度摆动的惯性及上肢力量将身体撑起成直臂支撑。 选项:A:错误 B:正确
2.
练习双杠臂屈伸动作,只需要上肢力量,与身体姿态及动作技术要求联系不大。选项: A:正确; B:错误
3.
双杠2练习常用练习方法有哪些?选项: A:直臂支撑摆动练习; B:深蹲力量练习; C:踢腿体会练习; D:降难、帮助练习
4.
双杠摆动臂屈伸主要作用是为了增强上肢及核心力量,对于下肢力量练习没有作用。选项: A:正确; B:错误
5.
练习双杠屈伸上,以下哪项不是常用的辅助练习方法?A.直臂支撑摆动练习B.垫上屈伸成直角坐C.杠中帮助练习D.斜杠上做屈伸上
6.
练习双杠屈伸上,以下哪项不是常用的辅助练习方法? 选项:A:斜杠上做屈伸上 B:直臂支撑摆动练习 C:垫上屈伸成直角坐 D:杠中帮助练习
7.
双杠臂屈伸动作重难点有哪些?A.分腿摆动B.力量素质练习C.启动发力D.身体重心应保持平衡
8.
双杠动作需要上肢力量作保证,常见的上肢力量练习方法有____2__等
9.
双杠“支撑摆动”动作的整个过程必须是以肩为轴,直臂顶肩。
10.
1、双杠摆动臂屈伸动作的重难点是什么? 选项:A.支撑摆动技术B.踢腿时机和屈臂下落时机C.身体姿态D.摆动屈髋
11.
双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。
12.
双杠4练习立臂上,出现撑不起杠现象,最不可能的原因是?A.跟肩不够及时B.身体有屈髋C.拉杠不够及时D.力量不足
13.
练习屈伸上,以下哪项不是常用的辅助练习方法?选项: A:垫上屈伸成直角坐; B:杠中帮助练习; C:斜杠上做屈伸上; D:直臂支撑摆动练习
14.
练习屈伸上,以下哪项不是常用的辅助练习方法() 选项:A:垫上屈伸成直角坐B:杠中帮助练习C:直臂支撑摆动练习D:斜杠上做屈伸上
15.
双杠4练习立臂上,出现撑不起杠现象,最不可能的原因是?A.跟肩不够及时B.身体有屈髋C.拉杠不够及时D.力量不足
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