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通过改变自己对事情的看法可以调整情绪。( )
选项:
A:对
B:错
情绪
改变
看法
发布时间:
2024-05-12 18:24:25
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1.
很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的态度从而调整情绪。选项: A:对 B:错
2.
很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的认知从而调整情绪。选项: A:对 B:错
3.
换个说法,就可以改变自己的思维方式,通过寻找事情失败可控的原因,会让我们重新认识这件事情,改变自己的思维。 ( )选项: A:对 B:错
4.
如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )
5.
如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释
6.
如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释
7.
如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )(1.0)
8.
【判断题】如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。()
9.
情绪ABC理论认为人们可以通过调整想法来管理情绪( )选项: A:对 B:错
10.
通过反思自己的想法和行为带给自己的影响是不是自己想要的,有助于调整情绪( )选项: A:对 B:错
11.
通过反思自己的想法和行为带给自己的影响是不是自己想要的,有助于调整情绪( ) 选项: A:对 B:错
12.
在日常生活中,我们可以通过来控制自己的情绪。( )A.改变自己的态度B.改变他人的看法C.提高自己的智力D.丰富自己的表情
13.
判断题 情绪管理就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。( )选项: A:错 B:对
14.
改变自己的情绪状态,调整个人与环境的关系,是应对压力的一种方式。( )选项: A:对 B:错
15.
情绪ABC理论认为,同一件事情,不同的看法,会产生不同的结果。选项: A:对 B:错
16.
我们可以通过肢体语言来表达自己的情绪。A.()对B.()错
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