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相关试题
- 1.构成重复训练法的因素有（）。A．严格规定的休息时间B．重复练习的次数和组数C．每次重复练习的距离和时间D．每次练习的负荷强度E．每次练习之间的间歇时间
- 2.构成重复训练法的因素有（章节：第二章，难度：3）A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
- 3.构成间歇训练法的因素是每次练习的（） 选项： A、距离和时间 B、重复次数和组数 C、负荷量 D、负荷强度 E、间歇时间 F、间歇次数 G、间歇休息方式
- 4.（）是发展力量耐力训练最为重要的因素。 选项： A、练习的负荷强度 B、练习的重复次数 C、练习的重复组数 D、练习之间的间歇时间
- 5.普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是 选项： A:中等强度每次至少练习1组，每组重复5～10次 B:中等强度每次至少练习1组，每组重复10～15次 C:中等强度每次至少练习2组，每组重复5～10次 D:中等强度每次至少练习2组，每组重复10～15次 E:中等强度每次至少练习1组，每组重复20～25次
- 6.间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是不严格控制每组或每次练习之间的间歇时间。（ ）
- 7.普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求:( )。 选项： A:中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次 B:中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次 C:中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次 D:中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次
- 8. 普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。 选项： A:中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次 B:中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次 C:中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次 D:中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次
- 9.普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。A、中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次B、中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次C、中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次D、中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次
- 10.普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求（）A.中等强度每次至少练习1组，每组重复5～10次B.中等强度每次至少练习1组，每组重复10～15次C.中等强度每次至少练习2组，每组重复5～10次D.中等强度每次至少练习2组，每组重复10～15次
- 11.间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是不严格控制每组或每次练习之间的间歇时间。（ ）选项： A:对 B:错
- 12.重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的。
- 13.(单选题)普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是( )。 选项： A: 中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次 B: 中等强度每次至少练习1组,每组重复10-15次 C: 中等强度每次至少练习2组,每组重复5-10次 D: 中等强度每次至少练习2组,每组重复10-15次
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14.普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是( ) 选项： A:
中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次
B:中等强度每次至少练习1组,每组重复10-15次
C:中等强度每次至少练习2组,每组重复5-10次
D:中等强度每次至少练习2组,每组重复10-15次
- 15.重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的。（1.0分）
- 16.重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的。（ ）选项： A:对 B:错
- 17.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (
- 18.力量训练的6个基本要素是：最大负荷百分比（强度）、组间练习间隔时间、和（ ）。 选项： A、每组重复次数 B、每组练习的总时间 C、组数 D、频率
