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练习下犬式时,手臂、躯干到坐骨可以不在一条直线上。
选项:
A:对
B:错
直线
躯干
坐骨
发布时间:
2024-06-05 15:10:15
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练习下犬式时,头部和脊柱不在一条直线上。选项: A:对 B:错
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练习下犬式时,头部和脊柱不在一条直线上。
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【判断题】练习侧角伸展式时,屈膝腿膝盖与脚尖同向,另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。 A.错 B.对
5.
练习双角式时,双手、双脚应保持在一条直线上。选项: A:错 B:对
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练习双角式时,双手、双脚应保持在一条直线上。选项: A:对 B:错
7.
“高位俯卧抬腿”练习时头、躯干和脚不需要在一条直线上,腰可以下塌。
8.
下犬式练习时,以下那个动作错误?( )? 呼气时慢慢下沉脚跟|手臂肌肉收紧伸直|双腿伸展拉直|抬头
9.
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10.
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11.
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12.
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13.
下犬式练习时若腿后侧伸展性差,可以屈膝练习或者抬脚跟练习。
14.
练习腰转动式时,手臂应该软绵绵地向上伸展。选项: A:对 B:错
15.
【单选题】下犬式练习时,以下那个动作错误?( ) A. 双腿伸展拉直 B. 手臂肌肉收紧伸直 C. 抬头 D. 呼气时慢慢下沉脚跟
16.
综合练习中下肢做画圈动作时,手臂身体要保持在一条大斜线的位置。选项: A:对 B:错
17.
练习顶礼式时,需要使头部与双脚在一条直线上。选项: A:正确; B:错误
18.
高抬指练习时如果声音弹不响可以借助手臂发力?( )选项: A:对 B:错
19.
做综合练习前直后屈时,向前时身体前倾手臂身体与地面平行,向后屈腿膝关节向下。选项: A:对 B:错
20.
练习猿戏下蹲时,手臂屈时,上臂靠近身体;蹬伸时,手臂充分展开。选项: A:对 B:错
21.
【判断题】练习腰转动式时,手臂应该软绵绵地向上伸展。 A.对 B.错
22.
单腿背部伸展时,椎间盘疾病、坐骨神经痛、疝气者不宜练习此式。选项: A:对 B:错
23.
徒手深蹲动作可以有效练习躯干力量?( )选项: A:对 B:错
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