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可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( )
A: 站姿侧摆腿
B: 杠铃深蹲
C: 仰卧臀桥
D: 箭步蹲
箭步
发布时间:
2024-04-08 21:27:41
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1.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) ? 站姿侧摆腿杠铃深蹲仰卧臀桥箭步蹲
2.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( )选项: A:站姿侧摆腿; B:杠铃深蹲; C:仰卧臀桥; D:箭步蹲
3.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) 选项: A、站姿侧摆腿 B、杠铃深蹲 C、仰卧臀桥 D、箭步蹲
4.
【单选题】可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) A. 站姿侧摆腿 B. 杠铃深蹲 C. 仰卧臀桥 D. 箭步蹲
5.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是
6.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是
7.
【单选题】可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是
8.
跪姿侧摆腿主要练习的部位是。选项: A:臀中肌; B:臀小肌; C:臀大肌; D:臀大肌和臀小肌
9.
跪姿侧摆腿主要练习的部位是 选项: A、臀大肌 B、臀中肌和臀小肌 C、臀中肌和臀大肌 D、以上都不对
10.
[单选题]仰卧臀桥推髋向上时,()完全收紧。 A 臀大肌 B 臀小肌 C 臀中肌 D 梨状肌
11.
负重后摆腿动作,主要可以发展()。 选项: A、臀大肌 B、臀中肌 C、大收肌 D、股后肌 E、髂腰肌
12.
臀大肌、臀中肌和臀小肌功能一样,所以一个动作可以同时练习到三块肌肉。A.正确B.错误
13.
臀桥练习的主要部位是 A: 大腿 B: 臀大肌 C: 臀中肌 D: 臀小肌
14.
臀桥练习的主要部位是 选项: A、大腿 B、臀大肌 C、臀中肌 D、臀小肌
15.
杠铃深蹲主要练习哪块肌肉 选项: A: 腓肠肌 B: 比目鱼肌 C: 股四头肌 D: 臀大肌
16.
臀上动脉的血供不包括()A.臀大肌B.臀中肌C.臀小肌D.股方肌
17.
能伸髋关节的肌是A.髂腰肌B.臀大肌C.臀中肌D.臀小肌
18.
臀大肌、臀中肌和臀小肌功能一样,所以一个动作可以同时练习到三块肌肉。
19.
下列可以使髋关节伸的肌肉( )。A.臀中肌B.臀小肌C.臀大肌D.竖脊肌
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