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- 1.运动过程中，发生肌肉痉挛时，正确处理的步骤包括。（ ）选项： A:停止运动 B:继续运动 C:以相反的方向牵引痉挛的肌肉 D:对痉挛的肌肉进行揉捏按摩
- 2.肌肉痉挛的急救措施:( ) 选项：A、按摩痉挛肌肉 B、冷敷痉挛肌肉 C、牵拉痉挛肌肉 D、热敷痉挛肌肉
- 3.在运动过程中发生肌肉痉挛后，处理不正确的是。（ ）选项： A:向相反方向缓缓牵引痉挛的肌肉 B:立即对抽筋部位进行冷敷 C:按摩痉挛部位肌肉 D:可以点按承山、委中等穴位
- 4.下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是（）。 选项： A、冷敷痉挛肌肉 B、按摩痉挛肌肉 C、缓慢用力牵引痉挛肌肉 D、针刺或点按穴位
- 5.发生肌肉痉挛时，错误的处理方法是( ) 选项： A:向相反的方向牵引痉挛的肌肉 B:同方向牵引痉挛的肌肉 C:不牵引，自然缓解 D:热敷
- 6.发生肌肉痉挛时,正确的处理方法是( ) 选项： A:向相反的方向牵引痉挛的肌肉 B:同方向牵引痉挛的肌肉 C:不牵引,自然缓解 D:以上都不对。
- 7.下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是（）。A．冷敷痉挛肌肉B．按摩痉挛肌肉C．缓慢用力牵引痉挛肌肉D．针刺或点按穴位
- 8.肌肉痉挛时的处理方法不正确的是（ ）选项： A:反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉 B:反方向快速地牵引痉挛的肌肉 C:按摩 D:补充矿物质
- 9.在运动中发生肌肉痉挛时，立即停止运动，并以相反的方向牵引痉挛的肌肉，牵引时用力要猛，要快，这样可快速缓解肌肉痉挛。（ ） 选项：A、对 B、错
- 10.小腿前面肌肉痉挛解救方法是把痉挛的肌肉拉伸开。 选项： A:正确 B:错误
- 11.小腿前面肌肉痉挛解救方法是把痉挛的肌肉拉伸开。 选项： A:正确 B:错误
- 12.解除肌肉痉挛的有效方法是。 选项：被动伸展痉挛的肌肉|主动伸展痉挛的肌肉|热敷|冷敷
- 13.解除肌肉痉挛的有效方法是。（） A: 被动伸展痉挛的肌肉 B: 主动伸展痉挛的肌肉 C: 热敷 D: 冷敷
- 14. 【运动损伤与预防】下面关于肌肉痉挛的处理方法不正确的是 选项： A、 按摩肌肉 B、 牵拉肌肉 C、 冰敷 D、 同伴帮助拉伸
- 15.解除肌肉痉挛的有效方法是。（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷D、冷敷
- 16.肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。 选项： A、按摩 B、点穴 C、间歇性牵拉痉挛肌肉 D、持续性牵拉痉挛肌肉
- 17.肌肉痉挛处理最为有效的方法是什么？ 选项： A:按摩 B:点穴 C:间歇性牵拉痉挛肌肉 D:持续性牵拉痉挛肌肉
