运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肱二头肌( )。 A: 坐姿哑铃推举 B: 平板卧推 C: 拉力器弯举 D: 史密斯架颈后深蹲 二头肌 平板 史密斯 发布时间:2024-04-03 10:45:26