肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐()。 选项: A:每周2~3天,每次15~20分钟 B:每周1~2天,每次20~30分钟 C:每周3~4天,每次15~20分钟 D:每周2~3天,每次30~40分钟 E:每周3~4天,每次30~40分钟 力量 每周 发布时间:2024-07-11 09:29:00