情绪ABC理论认为,让我们痛苦和难过的,不是事情本身,而是我们对事物不正确的解释和评价。正是我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰。 不合理 使我们 而是 发布时间:2024-06-10 12:28:19