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运动后怎样预防肌肉酸痛()。
运动
肌肉
预防
发布时间:
2024-06-03 15:23:38
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相关试题
1.
运动后怎样预防肌肉酸痛( ) 选项: A:多做整理运动 B:坐上休息 C:不予理睬 D:药物治疗
2.
运动后肌肉酸痛通常被称为?A、DOMS(延迟性肌肉酸痛)B、SOMS(即刻性肌肉酸痛)C、POMs(预防性肌肉酸痛)D、COMS(慢性肌肉酸痛)
3.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运 选项:A、下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是—— A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运动1小时后的肌肉酸痛D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
4.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运 选项:A:下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是—— B:A.运动中的肌肉酸痛 C:B.运动后消失的肌肉酸痛 D:C.运动1小时后的肌肉酸痛 E:D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
5.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()A.5分钟后消失的肌肉酸痛B.5小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动后12小时的肌肉酸痛D.发生在运动后
6.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()。A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
7.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?选项: A:运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解; B:运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h; C:运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程; D:肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
8.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是? 选项: A、运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解 B、运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h C、运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程 D、肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
9.
下列属于延迟性肌肉酸痛的是()。 选项: A:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 B:五分钟消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛 D:五小时后消失的肌肉酸痛
10.
下列属于延迟性肌肉酸痛的是() 选项: A:五分钟消失的肌肉酸痛 B:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 C:五小时后消失的肌肉酸痛 D:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
11.
下列属于延迟性肌肉酸痛的是( )。 选项: A:五分钟消失的肌肉酸痛 B:五小时后消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛 D:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
12.
运动后肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻,而是发生在运动结束后一两天内,这种现象被称为____肌肉酸痛。
13.
运动后肌肉酸痛不是在运动后即刻出现,而是发生在运动后1~2天,这种现象称为( )。 选项: A、肌肉拉伤 B、延迟性肌肉酸痛 C、肌肉痉挛 D、肌紧张
14.
在一次较大运动量锻炼后,或是隔了较长的时间没有锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛,这种酸痛不是发生在运动结束后即刻,而是发生在运动结束后1-2天内,因此称()。选项: A:肌肉反复性酸痛 B:肌肉延迟性酸痛 C:肌肉重复性酸痛 D:肌肉后续性酸痛
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