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双杠分腿坐杠时,对动作姿态有哪些要求?
A:伸直双腿、绷脚尖
B:屈膝支撑
C:髋角、两腿开度大于90度
D:直臂支撑,稍挺髋
要求
支撑
发布时间:
2024-05-04 19:42:24
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1.
双杠分腿坐杠时,对动作姿态有哪些要求? 选项:A、直臂支撑,稍挺髋 B、屈膝支撑 C、伸直双腿、绷脚尖 D、髋角、两腿开度大于90度
2.
杠端跳上成分腿坐动作规格:屈臂支撑,两腿始终伸直,分腿坐不砸杠。
3.
分腿坐杠时,直臂撑杠,腰腹部收紧,两腿伸直、绷脚背,不能砸杠。选项: A:正确; B:错误
4.
拉丁舞中身体姿态要求两足可稍外展,直膝、绷脚、点地,支撑腿完全伸直,重心落在支撑腿全掌上两腿之间。选项: A:对 B:错
5.
支撑后回环动作的关键技术点为 ?A.直臂贴杠倒肩B.稍屈髋C.翻腕D.身体要直
6.
练习屈伸分腿坐杠动作,分腿时,直臂压杠,跟上体,两臂伸直成分腿坐杠。 选项:A:正确 B:错误
7.
双杠支撑摆动是直臂支撑,以髋为轴前后摆动
8.
双杠摆动臂屈伸动作的重难点是什么?A.踢腿时机和屈臂下落时机B.支撑摆动技术C.摆动屈髋D.身体姿态
9.
【多选题】坐压旁腿的要求是( ) A.上身侧身下压 B.双腿打开伸直绷脚 C.膝盖伸直 D.绷脚两腿同肩宽
10.
支撑后回环动作的关键技术点为 ?选项: A:身体要直; B:稍屈髋 ; C:直臂贴杠倒肩 ; D:翻腕
11.
支撑后回环动作的关键技术点为() 选项:A:翻腕B:身体要直C:稍屈髋D:直臂贴杠倒肩
12.
支撑后回环动作的关键技术点为 ? 选项:A:直臂贴杠倒肩 B:翻腕 C:稍屈髋 D:身体要直
13.
14、支撑后回环动作的关键技术点为 ? 选项:A、身体要直B、稍屈髋C、直臂贴杠倒肩D、翻腕
14.
挂臂屈伸上的动作要领有?选项: A:伸髋后要急速制动双腿; B:双臂直臂下压杠,上体急振成支撑; C:挂臂和手抓杠的位置越近越好; D:挂臂双腿向上摆动要迅速
15.
挂臂屈伸上的动作要领有? 选项:A:挂臂和手抓杠的位置越近越好 B:双臂直臂下压杠,上体急振成支撑 C:挂臂双腿向上摆动要迅速 D:伸髋后要急速制动双腿
16.
坐压旁腿的要求是( )选项: A:绷脚两腿同肩宽 B:双腿打开伸直绷脚 C:上身侧身下压 D:膝盖伸直
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