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有效管控和应对压力的前提是? 回避压力逃避压力认识压力规避压力
压力
逃避
规避
发布时间:
2024-04-07 22:40:32
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1.
回避和忽视压力源,属于压力应对方式中的
2.
压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()? 选项: A、自我压力、外界压力 B、积极压力、消极压力 C、定时压力、定量压力 D、无形压力、有形压力
3.
因为逃避压力,而导致压力越来越大的现象,叫做( ) 选项:A、压力繁殖 B、压力弹性 C、压力蓄力 D、压力激增
4.
因为逃避压力,而导致压力越来越大的现象,叫做( )选项: A:压力繁殖 B:压力弹性 C:压力蓄力 D:压力激增
5.
把压力转变为动力的关键是选项: A:直面压力; B:逃避压力; C:压力事件挑战化; D:压力事件常态化
6.
有效应对压力的影响因素不包括() 选项: A、压力应对经验 B、压力源质量 C、压力源数量 D、家庭、社会、经济资源的丰富程度 E、压力源的强度与持续时间
7.
对压力.压力源.压力反应认识下列错误的是∶
8.
压力包含:压力源、( )和压力应对三因素 选项: A、 压力反应 B、 情绪反应 C、 反应倾向 D、 负面情绪
9.
压力包含:压力源、( )和压力应对三因素 选项:A、压力反应 B、情绪反应 C、反应倾向 D、负面情绪
10.
要正确认识压力挫折,下面哪项描述不正确? 选项:以疯狂学习或工作来应对。#认识到压力与挫折是难免的。#认识到压力与挫折的双重性。#树立正确的压力和挫折观。
11.
以下哪一个不是引发压力反应的因素? 选项: A、压力源 B、压力认知 C、压力应对 D、压力事件
12.
压力管理就是个体在面临压力情景时,为了减轻压力和提高应对能力而采取的,是自己调整和控制压力的行为
13.
弹簧管式压力表、膜片压力表、膜盒压力表、波纹管压力表统属弹性压力表。
14.
当钻井作业进行时,若发生溢流,则地层孔隙压力与井底有效液柱压力的关系是:( )。选项: A:地层孔隙压力低于井底有效液柱压力; B:地层孔隙压力等于井底有效液柱压力; C:地层孔隙压力高于井底有效液柱压力; D:无法确定
15.
人们面对压力和紧张时,应该采取的方法应对压力
16.
人们面对压力和紧张时,应该采取( )的方法应对压力
17.
以下哪些是应对压力的有效资源
18.
压力管理的策略有哪些 ()。A、理解压力的应对过程B、面对压力应对方式的选择C、消除对压力的不适应、不健康的反应D、正确掌握压力应对方式
19.
(5分)大学生要正确认识压力与挫折,下面哪项不正确?A.以疯狂学习或工作来应对B.认识到压力和挫折是难免的C.认识到压力和挫折的双重性D.树立正确的压力和挫折观
20.
以下关于压力的说法错误的是:: 一再重复的不当压力比一次毁灭性的压力更危险/#/压力只与事件及我们的认知评价有关,与我们的记忆无关/#/应对压力的三个阶段是压力事件、内心对事件的评估和身体的反应/#/暴饮暴食是缓解压力的有效方式
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