A:冰敷可以让动脉紧缩，减轻炎症反应和肌肉痉挛，进而达到消肿和止痛的作用
B:冰敷时，为了加强冰敷效果，最好将冰块直接放在患处
C:冰敷时，每次应冰敷患处 30分钟左右，可重复冰敷施作程序3次，每次间隔3—5分钟
D:冰敷不可时间过长，且仅限伤后 6小时内