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- 1.体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来，提高应激水平，使处理应激情境的能力增强。
- 2.以下哪些是体育锻炼的好处? 选项： A、增强心肺功能 B、改善身体素质 C、提高免疫力 D、降低心理压力
- 3.身体活动对儿童青少年健康的益处包括 选项： A、促进身体健康 B、有益于心理健康 C、提高认知和学业成绩 D、提高社交技能 E、改善身体成分、提高心肺耐力、改善骨骼、肌肉和关节的健康
- 4.体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来，提高应激水平，使处理应激情境的能力增强。 选项： A:正确 B:错误
- 5.体育锻炼对大学生心理健康的积极作用主要有以下 几个方面 选项： A:体育锻炼是实现人的自我价值的需要。; B:体育锻炼不可以增强社会交往能力，改善人际关系。; C:体育锻炼具有宣泄功能，在身体活动时你可以释放内心压抑，忘却烦恼。; D:体育锻炼能提高人的心理素质，增强自信心，克服自卑感。
- 6.二十四式太极拳的练习对身体健康有哪些益处？（ ）选项： A:提高心肺功能 B:增强平衡能力 C:改善姿势和体态 D:所有选项都正确
- 7.从运动与健康的角度来说，体育锻炼可以给儿童青少年带来哪些好处选项： A:改善记忆能力; B:改善执行功能; C:改善注意力; D:改善心肺功能
- 8.从运动与健康的角度来说，体育锻炼可以给儿童青少年带来哪些好处选项： A:改善记忆能力; B:改善执行功能; C:改善注意力; D:改善心肺功能
- 9.体育锻炼对于大学生的心理健康有哪些积极影响?A、减轻压力B、提高注意力C、改善情绪D、所有以上选项
- 10.[单选，B型题] "作业活动可分散转移注意力，提高生活兴趣，使精神松弛"属于（）。A . 改善心理状态B . 改善躯体感觉功能C . 改善躯体运动功能D . 提高生活自理能力E . 改善认知和感知功能
- 11. 体育锻炼对增强心理健康的主要作用有哪些() 选项： A、 改善情绪状态、提高智力功能 B、 确立良好的自我概念、培养坚强的意志品质 C、 消除疲劳、治疗心理疾病 D、 以上都是
- 12.下述关于体育锻炼对心理健康影响的正确说法是（ ）。A、体育锻炼可以使心理控制源的外控倾向B、体育锻炼可以改善心境状态C、体育锻炼可以使个体获得积极性身体自我评价D、体育锻炼可以降低应激反映
- 13.体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来,降低( )水平,使处理应激情境的能力增强,答案:( ) 选项： A、心境 B、热情 C、应激 D、激情
- 14.所有的研究都支持体育锻炼能够改善自尊水平选项： A:对 B:错
- 15.作业治疗的作用包括（） 选项： A、改善躯体感觉和运动功能 B、改善认知和感知功能 C、改善心理状态 D、消炎、镇痛、解痉、改善血液循环 E、提高生活自理能力
- 16.作业治疗的作用有选项： A:改善认知功能; B:克服躯体功能障碍; C:改善心理状态; D:提高生活自理能力
- 17.体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有( )。 选项： A:发掘大脑潜力，促进智能发展 B:提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯 C:培养学生良好的人格品质 D:减缓应激和增进心理健康
- 18.体育锻炼对于改善不同人群自尊水平效果都一样选项： A:对 B:错
