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向亲人倾诉
B:向朋友倾诉
C:向心理辅导老师寻求帮助
D:自己独自面对
向亲人老师或朋友诉说。
B:寻求专业心理咨询师的帮助。
C:任凭自己胡思乱想。
D:把一切写下来,借此整理自己的情绪。
向亲人、老师或者朋友诉说
B:寻求专业心理咨询师的帮助
C:任凭自己胡思乱想
D:把一切写下来,借此整理自己的思绪