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运动前热身的好处有( )
选项:
A:避免关节韧带以及肌肉损伤
B:调节心理情绪状态
C:提高内脏器官的功能水平
提高
韧带
内脏
发布时间:
2024-03-26 02:26:09
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1.
运动前热身的好处有( )。*【多选题】 选项: A:避免关节韧带以及肌肉损伤 B:调节心理情绪状态 C:提高内脏器官的功能水平
2.
运动前热身的好处有( )。*【多选题】 选项: A:避免关节韧带以及肌肉损伤 B:调节心理情绪状态 C:提高内脏器官的功能水平
3.
【多】在运动之前做好热身活动有哪些好处? 选项: A:提高内脏器官机能水平 B:提高肌肉,预防损伤 C:减少或缓解腹痛现象的出现 D:调解心理状态
4.
【多】运动前准备活动的主要作用有哪些? 选项: A:提高肌肉温度,预防损伤 B:提高内脏器官的技能水平 C:调节心理状态
5.
体育锻炼前的准备活动主要作用包括:() 选项: A、A提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、B提高内脏器官的机能水平。 C、C改变身体内环境。 D、D调节心理状态。
6.
【多选题】体育锻炼前的准备活动主要作用包括: ( ) 选项: A、提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、提高内脏器官的机能水平。 C、改变身体内环境。 D、调节心理状态。
7.
提高身体柔韧性有哪些好处? 选项: A、提高关节灵活性 B、提升肌肉、韧带的伸展性 C、提升身体协调性 D、预防运动损伤
8.
提高身体柔韧性有哪些好处? 选项: A、提高关节灵活性 B、提升肌肉、韧带的伸展性 C、提升身体协调性 D、预防运动损伤
9.
热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,降低肌肉粘连性,以适应重量锻炼的需要,从而预防()。 选项: A、运动疲劳 B、运动不足 C、运动损伤 D、运动过度
10.
准备活动的作用主要包括以下几点() 选项: A:更好的进入工作状态; B:调节心理状态; C:提高内脏器官的机能水平; D:提高肌肉温度
11.
体育课中准备活动的主要作用有( ) 选项: A、提高肌肉温度,减少受伤风险 B、提高内脏器官的机能水平 C、调节心理状态 D、以上均是
12.
准备活动的生理作用主要有以下几点() 选项: A:提高肌肉温度; B:提高内脏器官的机能水平; C:调节心理状态; D:更好的进入工作状态
13.
准备活动的生理作用主要有以下几点() 选项: A、提高肌肉温度 B、提高内脏器官的机能水平 C、调节心理状态 D、更好的进入工作状态
14.
准备活动的生理作用主要有以下几点() 选项: A:提高肌肉温度; B:提高内脏器官的机能水平; C:调节心理状态; D:更好的进入工作状态
15.
体育课中准备活动的主要作用有( ) 选项: A:A、提高肌肉温度,减少受伤风险 B:B、提高内脏器官的机能水平 C:C、调节心理状态 D:D、以上均是
16.
准备活动的主要作用是() 选项: A:增加运动量 B:热身、提高运动能力 C:预防运动损伤 D:调动内脏器官功能
17.
准备活动的主要作用是()选项: A:增加运动量 B:热身、提高运动能力 C:预防运动损伤 D:调动内脏器官功能
18.
体育课中准备活动的主要作用有()A.提高肌肉温度,减少受伤风险B.提高内脏器官的机能水平C.调节心理状态D.以上均是
19.
体育课中准备活动的主要作用有()A.提高肌肉温度,减少受伤风险B.提高内脏器官的机能水平C.调节心理状态D.以上均是
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常见的运动损伤有 选项:擦伤#肌肉拉伤#关节韧带扭伤#挫伤
21.
运动前热身有哪些作用?A.降低肌肉、关节的损伤风险B.提高运动过程中的整体表现C.增肌减脂D.缓解运动后的人体疲劳
22.
参与篮球运动前进行热身的目的有哪些?选项: A:调整运动状态; B:克服内脏器官生理惰性; C:提高机体的代谢水平,使体温升高; D:预防运动伤病的出现
23.
运动前热身有什么好处?( )
24.
在形体训练中,比较常见的运动损伤是(B)、肌肉劳损、关节扭伤。 选项: A:肌肉痉挛 B:肌肉和韧带拉伤 C:挫伤 D:运动心理创伤
25.
常见运动损伤有 。 选项: A:肌肉挫伤; B:脱臼,骨折; C:肌肉擦伤,肌肉拉伤; D:关节韧带扭伤,脑震荡
26.
常见运动损伤有 。 选项: A:肌肉挫伤; B:脱臼,骨折; C:肌肉擦伤,肌肉拉伤; D:关节韧带扭伤,脑震荡
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