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下列哪些活动属于高强度身体活动:
选项:
A:游泳
B:跑步
C:平地快步走
D:跳绳
E:乒乓球
乒乓球
高强度
快步走
发布时间:
2024-07-12 10:38:44
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1.
以下同属于中等强度身体活动的项目是选项: A:瑜伽和打篮球 B:钓鱼和擦窗户 C:游泳和跳绳 D:打乒乓球和打羽毛球 E:拖地板和轮滑旱冰
2.
减肥经常使用的有氧运动有哪些()。选项: A:长时间跑步; B:动感单车; C:长时间游泳; D:跳绳; E:快走
3.
属于有氧运动的是() 选项: A、跳绳、举重、游泳 B、跳绳、短跑、举重 C、短跑、游泳、步行 D、步行、慢跑、短跑 E、步行、游泳、跳绳
4.
有氧运动包括跑步、跳绳、体操和()。 选项: A、投掷 B、游泳 C、举重 D、短跑
5.
冠心病Ⅲ 期最简易的康复训练方式是选项: A:步行; B:跳绳; C:游泳; D:气功; E:跑步
6.
能有效提高肺活量的科学锻炼方法有( )选项: A:跳绳 B:散步 C:跑步 D:游泳
7.
青少年身体活动最低标准是:选项: A:每天60分钟中等及以上强度身体活动; B:每天60分钟中等及以上强度身体活动; C:每周60分钟高强度身体活动; D:每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; E:每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
8.
属于闭式运动技能的有 选项: A:游泳 B:骑自行车 C:打乒乓球 D:跑步
9.
青少年身体活动最低标准是: 选项: A、每天60分钟中等及以上强度身体活动 B、每天60分钟中等及以上强度身体活动 C、每周60分钟高强度身体活动 D、每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动 E、每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
10.
WHO推荐的成人身体活动最低标准是:选项: A:每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动; B:每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动; C:每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; D:每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; E:每周300分钟中等强度或150分钟高强度身体活动
11.
下列哪项活动不适合老年人做?选项: A:气功; B:篮球; C:太极拳; D:乒乓球; E:游泳
12.
57. 小李的爱好很多,喜欢游泳、跑步、打羽毛球。他每天早上都坚持跑步,周末游泳和打羽毛球。★ 小李周末做什么运动? 选项: A、游泳 B、跑步、打羽毛球 C、游泳、跑步和打乒乓球
13.
青少年身体活动最低标准是:A.每天60分钟中等及以上强度身体活动B.每天60分钟中等及以上强度身体活动C.每周60分钟高强度身体活动D.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动E.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
14.
代谢当量3-6的身体活动强度属于选项: A:低强度 B:中等强度 C:高强度 D:极高强度
15.
以下哪些运动属于有氧运动? 选项: A:快走 B:跑步 C:登山 D:游泳 E:骑自行车
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