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自重早安式对于那几块肌肉有很好的锻炼( )
选项:
A:腹部
B:背部
C:臀部
D:手臂肌肉
肌肉
自重
早安
发布时间:
2024-06-11 11:23:51
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1.
自重早安式对于那几块肌肉有很好的锻炼( ) 选项: A、手臂肌肉 B、腹部 C、背部 D、臀部
2.
下列选项中,虎式对其没有增强作用的是()。 选项: A、手臂肌肉 B、腿部肌肉 C、臀部肌肉 D、背部肌肉
3.
以下动作中,主要锻炼臀部肌肉的是( )。选项: A:平板支撑; B:坐姿划船; C:引体向上; D:跪式早安式屈体
4.
“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是( )肌肉。 选项:背部#腹部#臀部#胸部
5.
以下动作中,主要锻炼臀部肌肉的是( )。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 引体向上 D: 跪式早安式屈体
6.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。 选项:平板支撑#坐姿划船#跪式早安式屈体#哑铃颈后臂屈伸
7.
以下动作中,主要锻炼臀部肌肉的是()。A.平板支撑B.坐姿划船C.引体向上D.跪式早安式屈体
8.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。选项: A:平板支撑; B:坐姿划船; C:跪式早安式屈体; D:哑铃颈后臂屈伸
9.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 跪式早安式屈体 D: 哑铃颈后臂屈伸
10.
单腿站姿髋屈伸主要训练什么部位?A.小腿肌肉。B.臀部肌肉。C.背部肌肉。D.手臂肌肉
11.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。 选项: A、平板支撑 B、坐姿划船 C、跪式早安式屈体 D、哑铃颈后臂屈伸
12.
排球运动的弹跳主要能够锻炼身体( )部位的肌肉(多选题)。选项: A:腿部肌肉; B:肩部肌肉; C:臀部肌肉; D:手臂肌肉
13.
下列动作中,锻炼的主要是背部肌肉的是( )。选项: A:正握引体向上; B:仰卧举腿; C:跪式早安式屈体; D:上斜哑铃飞鸟
14.
排球运动的弹跳主要能够锻炼身体()部位的肌肉。A.肩部肌肉B.腿部肌肉C.手臂肌肉D.臀部肌肉
15.
热痉挛是伴有疼痛的突发肌肉痉挛,最常影响到哪些肌肉( )。 选项: A:小腿 B:背部 C:手臂 D:腹部
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