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当产生紧张焦虑等消极情绪或感觉学习压力太大而自己无法排解时要及时寻求家人、朋友和老师的帮助。( )
紧张
消极情绪
排解
发布时间:
2024-05-05 11:54:06
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1.
当产生紧张焦虑等消极情绪或感觉学习压力太大而自己无法排解时要及时寻求家人、朋友和老师的帮助。( )选项: A:对 B:错
2.
当感觉学习压力太大时,下列做法正确的是? 选项: A:与知心朋友沟通 B:瞒着老师和家人 C:适时调整目标 D:偷偷逃学
3.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 B:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着,过段时间就好
4.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:自己强忍着,过段时间就好 B:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 C:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 D:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉
5.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 B:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着,过段时间就好
6.
【多选题】当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己 A.自己强忍着,过段时间就好 B.通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 C.寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 D.找家人、老师、朋友或信任的人倾诉
7.
大学生产生烦恼或痛苦不能自拔时要善于求助,是指 答案:主动寻求辅导员和班主任帮助主动寻求家人的帮助主动寻求心理咨询机构老师的帮助
8.
野外突遇雷雨恶劣天气,应及时打电话联系朋友或家人,寻求帮助
9.
当意识到自己极度( ),并短期内无法解决时,可以向心理医生寻求帮助等。 A: 抑郁 B: 焦虑 C: 暴躁 D: 绝望
10.
野外突遇雷雨恶劣天气,应及时打电话联系朋友或家人,寻求帮助。 选项: A:是 B:否
11.
当意识到自己极度(),并短期内无法解决时,可以向心理医生寻求帮助等。 选项: A、焦虑 B、抑郁 C、暴躁 D、绝望
12.
当意识到自己极度( ),并短期内无法解决时,可以向心理医生寻求帮助等。 选项: A:焦虑 B:抑郁 C:暴躁 D:绝望
13.
遇到情绪困扰时,可以采用下面哪些方法缓解和调整()A.向朋友、老师或家人倾诉B.寻求专业心理咨询师帮助C.任凭自己胡思乱想D.写下来,借此整理自己的思绪
14.
当自我感觉情绪受影响时,就要及时寻求外界帮助!( )
15.
当情绪不好、压力大时,哪种方式是释放压力的积极方式?( ) 选项: A、 药物滥用或者酗酒 B、 逃避事实,不去面对 C、 自我破坏,随意发脾气 D、 寻求朋友、家人或专业人士的帮助
16.
当自己朋友或家人来访时,要提前告诉室友,不要高声谈论影响室友
17.
当意识到自己极度( ),并短期内无法解决时,可以向心理医生寻求帮助等。A.抑郁B.焦虑C.绝望D.暴躁
18.
( )是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。
19.
( )是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。
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