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哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)
维生素
矿物质
蔬菜水果
发布时间:
2024-04-12 16:57:12
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1.
22、下列哪类食物主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素,是最经济的能量来源( )。选项: A:豆类食物 B:奶类食物 C:谷类食物 D:肉类食物
2.
下列哪类食物主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B 族维生素,是最经济的能量来源( )选项: A:豆类食物 ; B:奶类食物 ; C:谷类食物 ; D:肉类食物
3.
富含维生素矿物质和膳食纤维,脂肪和蛋白质含量极低的是 选项: A:粮谷类 B:蔬菜水果 C:畜禽肉类 D:蛋类 E:奶类
4.
维生素C的主要食物来源是:( ) 选项: A:肉类 B:粮谷类 C:蛋类 D:蔬菜水果
5.
[单选题]维生素C的主要食物来源是() A 新鲜蔬菜水果 B 鱼类 C 肉类 D 粮谷类
6.
我国居民维生素B1的最主要食物来源是 选项: A:新鲜的蔬菜水果 B:谷类 C:肉类 D:奶类
7.
膳食中最好的蛋白质食物来源是? 肉类、鱼类、蛋类、乳类谷类豆类蔬菜类
8.
富含膳食纤维、维生素C的食物是()。 选项: A、 B、豆类 C、 D、精制糖 E、 F、奶类 G、 H、谷类食物 I、 J、蔬菜水果类
9.
蔬菜水果应占比饮食餐盘的一半,它们是膳食纤维、维生素、矿物质的主要来源
10.
下列哪类食物是最经济的能量来源▁▁▁▁▁选项: A:.粮谷类; B:蔬菜水果类 ; C:油脂类; D:畜禽类
11.
膳食纤维的主要来源是 选项: A:蔬菜水果 B:畜、禽肉类 C:鱼肉、蛋类 D:豆类 E:膳食纤维
12.
下列食物中,富含维生素、矿物质和膳食纤维的是: 选项:A:蔬菜 B:谷类 C:水果 D:鱼类 E:蛋类
13.
下列食物中,富含维生素、矿物质和膳食纤维的是: 选项: A、蔬菜 B、谷类 C、水果 D、鱼类 E、蛋类
14.
富含优质植物蛋白、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素的下列哪种食物的营养特点?() 选项: A、谷类 B、大豆及豆制品 C、肉类 D、蛋类及蛋制品
15.
下列食物中,富含维生素、矿物质和膳食纤维的是: 选项: A、蔬菜 B、谷类 C、水果 D、鱼类 E、蛋类
16.
富含膳食纤维、VC的食物是A.豆类B.蔬菜水果类C.奶类D.谷类食物E.精制糖 选项:A、富含膳食纤维、VC的食物是 A.豆类B.蔬菜水果类C.奶类D.谷类食物E.精制糖
17.
A.需要有谷类、豆类、蔬菜、鱼肉类B.最好还能有蕈类C.以吃饱为主D.保证产能营养、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入
18.
下列哪种食物是膳食钙的良好来源( )。选项: A:鱼虾类; B:奶类及其制品; C:粮谷类; D:蔬菜水果类
19.
维生素A的良好食物来源是: 选项:A、动物肝脏B、深色蔬菜C、豆类D、肉类E、膳食纤维
20.
膳食中最好的蛋白质食物来源是选项: A:肉类、鱼类、蛋类、乳类; B:谷类; C:豆类; D:蔬菜类
21.
对午餐描述不正确的是() A: 以吃饱为主 B: 最好还能有蕈类 C: 保证产能营养、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入 D: 需要有谷类、豆类、蔬菜、鱼肉类
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