可用于正式身体练习前的拉伸方式是( ) 选项: A:动态拉伸和静态拉伸 B:动态拉伸和PNF拉伸 C:静态拉伸和PNF拉伸 D:动态拉伸、静态拉伸和PNF拉伸 拉伸 静态 动态 发布时间:2024-03-25 13:25:52