鹿奔动作的作用是（）
选项：

A:练习鹿奔动作可使肩背部肌肉得到牵拉，对颈肩综合症、肩关节周围炎等症有防治作用。
B:躯干弓背收腹，能矫正脊柱畸形、增强腰、背部肌肉力量。
C:通过鹿奔向前落步和重心后坐时，便于人的先天与后天之气的交流，还便于打开大椎，意在疏通督脉经气，具有振奋全身阳气的作用。
D:以上说法都对。