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我们无法通过改变行为,来调适自己的心理或情绪状态。
A:正确
B:错误
错误
自己的
调适
发布时间:
2024-04-22 22:00:33
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1.
【判断题】我们无法通过改变行为,来调适自己的心理或情绪状态
2.
当我们情绪低落时,怎样通过心理调适,改变自己的心理和情绪状态?
3.
___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。 选项: A、暗示调适法 B、交往调适法 C、活动调适法 D、自我放松
4.
【多选题】我们可以从哪些方面来调试自己的心理或情绪状态。() A. 改变行为 B. 改变他人 C. 改变认知 D. 改变社会 A. 改变行为 B. 改变他人 C. 改变认知 D. 改变社会
5.
通过调整生理状态,来影响和改变我们的情绪,这是情绪的( )调节。A.认知B.生理C.行为D.环境
6.
下列对情绪认识正确的是?( ) 选项: A、, 任由喜怒哀惧的情绪,所以情绪不可调节 B、, 情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪 C、, 情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调适 D、, 情绪会给生活带来灾难,我们是无法改变它的
7.
通常,我们可以从( )两个方面来调试自己的心理或情绪状态。A.行为和认知B.自我和自信C.了解自我D.发展自己
8.
我们可以从哪些方面来调试自己的心理或情绪状态。()
9.
我们可以通过确定一个期望很高甚至无法实现的目标,来调适自卑心理 选项:A、正确 B、错误
10.
我们可以通过确定一个期望很高甚至无法实现的目标,来调适自卑心理。()
11.
我们可以通过确定一个期望很高甚至无法实现的目标,来调适自卑心理。()
12.
我们可以通过确定一个期望很高甚至无法实现的目标,来调适自卑心理。()
13.
根据艾利斯提出的情绪ABC理论(A代表诱发事件,B代表信念,C代表情绪和行为结果),我们可以通过改变自己的不合理信念,来改变自己的情绪。( )
14.
【判断题】 情绪与个人的态度是紧密相连的,人们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 [ ] A.正确 B.错误
15.
猫咪无法通过声音来表达自己的紧张情绪 选项: A:正确 B:错误
16.
通过改变自己的行为或环境来改变自己的情绪状态和个人与环境的关系,这是最优的压力应对方式,这种压力应对方式属于() 选项:A、控制式B、支持式C、回避式D、直接式
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