中老年人群膳食指南主要包括以下哪几方面?( )选项: A:要粗细搭配,要选择松软、易消化吸收的食物 B:通过科学合理饮食来预防营养不良和贫血 C:多选用抗氧化食物 D:积极参加适度的体力活动,保持能量平衡 E:科学地选用保健食品或膳食补充剂 消化吸收 营养不良 积极参加 发布时间:2024-05-08 22:22:02