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提高情商的办法包括:
选项:
A:提升自我觉察力;
B:提升情绪管理能力;
C:学习有效表达情绪;
D:正视自己的情绪
自己的
情绪
管理能力
发布时间:
2024-04-04 09:21:32
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1.
课程中介绍的有效管理情绪需要提升的能力包括( )选项: A:对情绪的觉察能力; B:对情绪的涵容能力; C:对情绪的转化能力; D:对情绪的表达能力
2.
情绪管理的目标是( ) 选项:A、提高对自己情绪的觉察能力 B、永远没有负面情绪 C、有效表达情绪 D、逃避痛苦
3.
情商包括以下哪些能力?( )选项: A:人际关系管理能力 B:情绪管理能力 C:自我觉察能力 D:自我激励能力
4.
学前儿童情商的培养可采用以下方法选项: A:提高情绪理解能力; B:提高自我管理能力; C:提高情绪表达能力; D:提高情绪调控能力
5.
学前儿童情商的培养可采用以下方法选项: A:提高情绪理解能力; B:提高自我管理能力; C:提高情绪表达能力; D:提高情绪调控能力
6.
8、情商包括以下哪些能力?() 选项:A:自我觉察能力|B:情绪管理能力|C:自我激励能力|D:人际关系管理能力
7.
课程中介绍的有效管理情绪需要提升的能力包括()A.对情绪的觉察能力B.对情绪的涵容能力C.对情绪的转化能力D.对情绪的表达能力
8.
情商通常包含的能力有: 选项: A、 了解自己的情绪,觉察自己的情绪 B、 掌握调节情绪的方法 C、 自我激励,懂得整理情绪 D、 善于了解他人的情绪
9.
5、一个高情商的人通常会有好的自我沟通能力,自我沟通的主要内容包括 选项:A:进行准确的自我认知定位|B:提高自我情绪觉察力|C:关注别人的情绪|D:做好自我情绪调控
10.
关于情绪,你最想获得哪方面的提升?A.()有关情绪的知识()B.()觉察自己情绪的能力。()C.()情绪表达的能力()D.()调节消极情绪的能力
11.
情商包括以下哪些能力?( )A.自我觉察能力B.自我激励能力C.情绪管理能力D.人际关系管理能力
12.
提升情商的训练包括: 选项: A、观察和理解他人 B、关注自己的情绪 C、控制情绪 D、扎马步
13.
下列哪些属于情绪提升情商的小技巧选项: A:冲突的解决 B:情绪的自觉和表达 C:情绪表情的体认 D:情绪的管理
14.
下列哪些属于情绪提升情商的小技巧选项: A:情绪表情的体认 B:情绪的自觉和表达 C:情绪的管理 D:冲突的解决
15.
阅读绘本可以从( )方面提升孩子的情商 选项: A、情绪的表达 B、情绪的理解 C、情绪的调节 D、以上都是
16.
有效的情绪的表达方法是__________。选项: A:觉察自己的感受,适时的表达 ; B:正确、清楚、具体的表达; C:适时表达自己的积极情绪; D:不必表达自己的任何情绪
17.
情商包含的成分除了情绪认知、情绪控制、人际沟通和挫折承受能力之外,还包括 选项: A、情绪强度 B、情绪感受 C、情绪觉察 D、自我激励
18.
情商包含的成分除了情绪认知、情绪控制、人际沟通和挫折承受能力之外,还包括 A: 情绪强度 B: 情绪感受 C: 情绪觉察 D: 自我激励
19.
有效的情绪的表达方法是__________。选项: A:觉察自己的感受,适时的表达 ; B:正确、清楚、具体的表达; C:适时表达自己的积极情绪; D:不必表达自己的任何情绪
20.
下面哪些属于情绪管理能力( )。选项: A:情绪觉察能力 B:情绪调节能力 C:情绪理解能力 D:情绪表达能力
21.
良好的情绪管理能力,通常表现在()。A.妥善控制自己的负面情绪B.良好的情绪表达能力C.敏锐觉察自己的情绪状态D.积极营造良好的情绪氛围
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