通常人们进行生涯规划的步骤是（ ）。
选项：

A:意识唤醒—自我探索—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整
B:自我探索—意识唤醒—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整
C:计划执行—意识唤醒—外部探索—自我探索—复盘调整—目标锚定
D:目标锚定—复盘调整—自我探索—外部探索—意识唤醒—计划执行