下列哪些营养素有利于皮肤健康,建立良好的皮肤屏障 （） 单选题]*
选项：

A:

泛酸、肌醇、烟酸、胆碱、牛磺酸

B:

泛酸、肌醇、叶酸、胆碱、组氨酸

C:

泛酸、肌醇、叶酸、胆碱、牛磺酸

D:

泛酸、肌醇、烟酸、胆碱、组氨酸