下列哪些选项属于热身舞练习的作用?( ) A: 提高身体的柔韧性 B: 提高控制身体重心的能力 C: 腰腹和下肢的各部位得到充分活动 D: 避免锻炼时受伤 柔韧性 哪些 身体 发布时间:2024-03-25 09:07:32