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有氧耐力锻炼,通常采用( )。
选项:
A: 大强度练习法
B: 间隙训练法
C: 重复训练法
D: 持续负荷方法
负荷
耐力
训练法
发布时间:
2024-06-05 11:36:46
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1.
单选题 有氧耐力锻炼,通常采用( )。 选项: A:大强度练习法 B:间隙训练法 C:重复训练法 D:持续负荷方法
2.
( )不是有氧耐力的训练方法。 选项: A、 持续练习法 B、 高原训练 C、 低氧训练法 D、 重复训练法
3.
国标舞的有氧耐力训练可以采用的方法有 ( )选项: A:持续训练法 B:小强度训练法 C:配合音乐训练法 D:模拟比赛训练法
4.
为激发练习者的练习兴趣,并减少练习单调通常采用() 选项: A、变换训练法 B、重复训练法 C、持续训练法 D、间歇训练法
5.
一般耐力的训练方法是( )。选项: A:间歇训练法 B:重复训练法 C:持续训练法与间歇训练法 D:长跑练习
6.
为激发练习者的练习兴趣,并减少练习单调通常采用() 选项: A、A变换训练法 B、B重复训练法 C、C持续训练法 D、D间歇训练法
7.
常用的有氧耐力训练方法包括?选项: A:持续训练法 B:乳酸阈强度训练法 C:乳酸耐受训练 D:高原训练法
8.
发展一般耐力常用的训练方法有选项: A:重复训练法; B:间歇训练法; C:持续训练法; D:完整训练法
9.
运动训练方法的分类有多种,如果按照训练负荷与间歇的关系,可分为( )。选项: A:分解训练法、完整训练法 B:持续训练法、重复训练法和间歇训练法 C:无氧训练法、有氧训练法及混合训练法 D:语言训练法、师范训练法、助力训练法
10.
按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼的方法是()。 选项: A、重复训练法 B、变化训练法 C、循环训练法 D、持续训练法
11.
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、反复训练法
12.
[单选题]提高有氧工作能力的训练方法不包括() A 高原训练法 B 重复训练法 C 持续训练法 D 间歇训练法
13.
下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法() 选项: A、持续训练法 B、循环训练法 C、重复训练法 D、间歇训练法
14.
运动训练方法的分类有多种,如果按照训练负荷与间歇的关系,可分为( )。A.分解训练法、完整训练法B.持续训练法、重复训练法和间歇训练法C.无氧训练法、有氧训练法及混合训练法D.语言训练法、师范训练法、助力训练法
15.
依单次练习时间的长短,可将重复训练法分为 选项: A:短时间重复训练法; B:中时间重复训练法; C:长时间重复训练法; D:持续重复训练法
16.
依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为 选项: A:完整训练法; B:持续训练法 ; C:重复训练法 ; D:间歇训练法
17.
依照训练负荷与间歇的关系,运动训练方法可分为 选项: A:循环训练法; B:持续训练法; C:间歇训练法; D:重复训练法
18.
提高有氧工作能力的训练方法? 选项: A、 持续训练法 B、 乳酸阈强度训练法 C、 间歇训练法 D、 以上皆是
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