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瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。
A:正确
B:错误
运动
大多数
它不
发布时间:
2024-03-25 07:50:38
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1.
瑜伽呼吸是对呼吸重新调整达到“调息”的呼吸练习方式。A.正确B.错误
2.
瑜伽姿势练习的特点是:()A.快速的B.剧烈的C.柔和舒缓的D.随便的
3.
我国高校课程主要是哈他瑜伽,以姿势和呼吸的练习为主。
4.
高校瑜伽课程主要是( ),以姿势和呼吸的练习为主。 选项: A、觉知瑜伽 B、热瑜伽 C、哈他瑜伽 D、奉爱瑜伽
5.
瑜伽练习中,不正确的呼吸方法有害于身体健康。A.正确B.错误
6.
瑜伽练习中,不正确的呼吸方法有害于身体健康。A.正确B.错误
7.
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。 选项: A:正确 B:错误
8.
瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。A.正确B.错误
9.
瑜伽姿势练习的特点是:()A、快速的B、剧烈的C、柔和舒缓的D、随便的
10.
瑜伽体式Asana的字面意思是( )。选项: A:保持身体柔软的练习; B:一项竞技性体育运动; C:在某一舒适的动作或姿势上维持一段时间; D:一种运动体操
11.
不同的动作有不同的姿势,为保证正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势,健美健身运动术语称( )。A.基本姿势B.伸展体姿C.收缩体位D.预备体姿
12.
瑜伽姿势练习主要是( )
13.
瑜伽姿势练习应做到( )
14.
做瑜伽是用()来寻求身心的平衡与和谐,不可用力来强迫身体达到标准程度。A.呼吸和运动B.呼吸C.体式D.冥想
15.
( )是初学者或腿脚比较僵硬的练习者最理想的呼吸和瑜伽冥想姿势 选项: A、简易坐 B、半莲花坐 C、至善坐 D、莲花坐
16.
()是初学者或腿脚比较僵硬的练习者最理想的呼吸和瑜伽冥想姿势。 选项: A、简易坐姿 B、至善坐姿 C、半莲花坐姿 D、莲花坐姿
17.
【判断题】健身瑜伽是以瑜伽养生功法为载体 ,通过对身体姿势、呼吸控制、冥想与放松休息术等动作的练习
18.
瑜伽练习可以穿鞋。A.正确B.错误
19.
瑜伽运动与现代西方体育运动的主要区别有()。A.可以使练习者心率加快B.更好地锻炼到练习者的深层红色肌纤维C.帮助唤醒练习者体内沉睡的“运动小矮人”D.经常练习瑜伽能够增强自主神经系统
20.
瑜伽姿势练习的原则是什么?
21.
体育活动能够引起人体呼吸频率和呼吸深度的变化,我们可以根据运动中的呼吸变化来监测运动强度。 选项: A:正确; B:错误
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