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有氧耐力锻炼可采用持续负荷的方法进行
可采用
负荷
耐力
发布时间:
2024-05-20 17:53:19
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1.
在进行有氧耐力锻炼时,选用的手段可采用()
2.
在进行有氧耐力锻炼时,选用的手段可采用()。
3.
有氧耐力训练方法主要采用持续负荷法
4.
有氧耐力锻炼的负荷强度大约为()。
5.
单选题 有氧耐力锻炼,通常采用( )。 选项: A:大强度练习法 B:间隙训练法 C:重复训练法 D:持续负荷方法
6.
心肺耐力锻炼的主要方法是有氧运动。( )
7.
有氧耐力锻炼是提高心血管功能最有效的方法。以下运动属于有氧耐力锻炼的是: 选项:A、游泳B、登山C、跳远D、健美操
8.
有氧耐力锻炼的负荷强度大约为()。 选项: A、75%~85% B、65%~75% C、80%~90% D、90%~100%
9.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在( )。 选项: A:A B:B C:C D:D
10.
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。选项: A:负荷强度 B:负荷量 C:练习方式 D:练习方法
11.
心肺耐力锻炼的主要方法是有氧运动。 选项: A:正确 B:错误
12.
小负荷力量练习不能作为耐力锻炼常用的手段方法。
13.
健身锻炼是属于( )锻炼的范畴。选项: A:力量耐力 B:有氧耐力 C:速度耐力 D:无氧耐力
14.
健身锻炼是属于什么锻炼的范畴? A 力量耐力 B 无氧耐力 C 有氧耐力
15.
健身锻炼是属于( )锻炼的范畴。选项: A:力量耐力 B:无氧耐力 C:有氧耐力 D:速度耐力
16.
健身锻炼是属于()锻炼的范畴。 选项: A、力量耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、速度耐力
17.
健身锻炼是属于什么锻炼的范畴? 选项: A、力量耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、速度耐力
18.
健身锻炼是属于下列 锻炼的范畴。 选项: A、力量耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、速度耐力
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