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多选题 艺术体操学生一般耐力训练包括( )
A:核心力量训练
B:上肢力量训练
C:肢力量训练
D:跳绳 正确
训练
力量
艺术体操
发布时间:
2024-05-09 19:04:39
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【多选题】艺术体操学生一般耐力训练包括() A.核心力量训练 B.跳绳 C.上肢力量训练 D.肢力量训练
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艺术体操学生一般耐力训练包括( )。 选项: A、跳绳 B、核心力量训练 C、上肢力量训练 D、肢力量训练
3.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
4.
【多选题】力量训练包含哪三个部分的训练? A. 上肢力量训练 B. 身体素质的力量训练 C. 下肢力量训练 D. 机体力量训练 E. 躯干力量训练
5.
儿童耐力训练必须是()。A.无氧耐力训练B.有氧耐力训练C.力量耐力训练D.专项耐力训练 选项:A、儿童耐力训练必须是()。 A.无氧耐力训练B.有氧耐力训练C.力量耐力训练D.专项耐力训练
6.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
7.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
8.
哪一时期的训练包含了OPT模型的力量训练阶段? 选项: A: 力量-耐力训练、肌肥大训练、最大力量训练 B: 稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、肌肥大训练 C: 肌肥大训练、最大力量训练、功率训练 D: 稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、功率训练
9.
网球力量训练的方法是腹肌力量训练、上肢力量训练、下肢力量训练。
10.
与动作姿态紧密相关的训练为()。 A: 最大力量训练 B: 有氧耐力训练 C: 核心力量训练 D: 功能力量训练
11.
力量训练包括( )选项: A:力量耐力训练 B:力量爆发训练 C:都不对 D:都对
12.
499.消防员训练中,根据需要使肌体局部的力量训练和整体力量训练,上肢力量训练与下肢力量训练,大肌肉群的力量训练与小肌肉群的力量训练,都要配合起来,全面发展,防止片面性。这体现了体能训练的哪一要求:()。 选项: A:A.力量训练要求 B:B.耐力训练要求 C:C.灵敏性训练要求 D:D.柔韧性训练要求
13.
力量训练和耐力训练都需要的时候先做力量训练,再做耐力训练
14.
力量训练主要包括( ).上肢力量和下肢力量训练。 选项: A、核心力量 B、保护 C、支撑 D、脊椎骨
15.
典型的训练模式的最常见的顺序是什么?() 选项: A、核心训练,辅助训练,力量训练 B、力量训练,辅助训练,核心训练 C、辅助训练,核心训练,力量训练 D、力量训练,核心训练,辅助训练
16.
篮球专项上肢训练不包括?选项: A:手指量训练; B:手腕力量训练; C:手臂肌群力量训练; D:小腿肌群力量训练
17.
[单选题]运动的形式包括() A A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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