中国居民膳食指南“食物多样，谷类为主”的意思错误的是(　　)
选项：

A: 每天膳食应包含谷薯类、蔬果类、畜禽类、大豆及坚果类等食物
B: 每天至少摄入5种食物，每周至少10种食物
C: 每天摄入谷薯类食物250-400g，其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-100g
D: “食物多样，谷类为主”是平衡膳食重要特征