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根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
练习
收缩
肌肉
发布时间:
2024-05-13 18:03:01
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1.
根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。() 选项:A:是 B:否
2.
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段,根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为 ()。选项: A:等张练习; B:等长练习; C:等动练习; D:等率练习
3.
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段,根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为 ()。A.等张练习B.等长练习C.等动练习D.等率练习
4.
根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?() 选项: A、等张练习、等长练习和等动练习 B、快速练习、匀速练习和慢速练习 C、徒手练习和持器械练习 D、分组练习、重复练习、循环练习
5.
肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是选项: A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
6.
肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量练习方法叫做( )。 选项: A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、超等长练习
7.
发展最大肌肉力量常用的训练方法是 A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等速练习 D: 等动练习
8.
发展最大肌肉力量常用的训练方法是 选项: A、 等张练习 B、 等长练习 C、 等速练习 D、 等动练习
9.
肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量练习方法叫做( )。A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.超等长练习
10.
[单选题]骨折后患肢在被石膏或夹板固定的情况下,可以进行的运动是 A 等张收缩练习 B 等长收缩练习 C 等速肌肉练习 D 等动肌肉练习
11.
肌肉力量训练中运用的“多级跳和跳深”练习均属于( ) 选项: A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、超等长练习
12.
肌肉力量训练中运用的“多级跳和跳深”练习均属于( ) 选项: A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、超等长练习
13.
肌肉先被迫迅速进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )。 选项: A、动力性练习 B、退让练习 C、等动练习 D、超等长练习
14.
肌肉先被迫进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )。 选项: A、 动力性练习 B、 静力性练习 C、 超等长练习 D、 等动练习
15.
多级跳近于( )。 选项: A:等长练习 B:等张练习 C:超等长练习 D:等动练习
16.
阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为A、等张练习B、等长练习C、等速练习D、向心性练习E、离心性练习 选项:A、阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为 A、等张练习B、等长练习C、等速练习D、向心性练习E、离心性练习
17.
多级跳和跳深属于( )。 ( 难度:3)A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、等动练习E、超等长练习
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