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大学生中主要的睡眠问题包括:
选项:
A:晚睡晚起普遍
B:睡眠纠纷较多
C:睡眠质量不佳
D:睡眠时间不规律
大学生
不规律
晚睡晚起
发布时间:
2024-05-12 18:09:00
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相关试题
1.
根据季节调整睡眠时间,春夏应当: 选项: A、晚睡早起 B、早睡早起 C、早睡晚起 D、晚睡晚起
2.
根据季节调整睡眠时间,冬季应当( )。 选项: A、晚睡早起 B、早睡早起 C、早睡晚起 D、晚睡晚起
3.
大学生睡眠状况的调查A.睡眠时间充足B.睡眠时间不足C.睡眠质量良好D.睡眠质量不好
4.
冬季养生日常睡眠应该( ) 选项: A、晚睡早起 B、晚睡晚起 C、早睡晚起 D、早睡早起
5.
垃圾睡眠特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。
6.
垃圾睡眠特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。选项: A:对 B:错
7.
下列对睡眠认识正确的是( )。 选项: A:睡眠时间越长,精力越充沛 B:打呼噜越大声,睡眠质量越高 C:晚睡习惯了,对健康影响不大 D:睡前喝酒有利于睡眠 E:长期睡眠不足应引起重视
8.
睡眠好坏最与什么相关?选项: A:睡眠时间 B:睡眠质量 C:睡眠节律性 D:睡眠环境
9.
规律性的体育锻炼能够缓解睡眠障碍,下面不能通过规律性锻炼起到作用是( )。 选项: A:有效缩短入睡时间 B:提高睡眠效率 C:减少睡眠时间 D:提高睡眠质量
10.
整个夜晚睡眠中占比最多的睡眠时期是( ) 选项: A、深睡眠期 B、思睡期 C、非快速眼动睡眠期 D、快速眼动睡眠期
11.
以下情况属于熬夜的是( )。 选项: A:生物钟被打破 B:睡眠时间不规律 C:睡眠周期紊乱 D:睡眠时长不足
12.
睡眠障碍包括睡眠失调和()。A、入睡困难B、异态睡眠C、睡眠质量差D、睡眠不足
13.
老年人睡眠障碍特点:选项: A:易发生晚睡早醒 B:睡眠时长缩短 C:夜里觉醒次数增多 D:睡眠效率降低 E:睡眠结构改变
14.
失眠的主要症状包括: 选项: A、睡眠质量下降 B、总睡眠时间减少 C、早醒 D、入睡困难 E、同时伴有日间功能障碍 F、睡眠维持障碍
15.
祖国医学讲求天人相应,根据四时阴阳的变化,以指导睡眠养生调理。《素问·四气调神大论》提倡睡眠应顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然节律。以下关于睡眠要顺应四时阴阳变化的描述中错误的是( )。选项: A:春天应当晚睡早起 B:夏天应当晚睡晚起 C:秋天应当早睡早起 D:冬天应当早睡晚起
16.
下列哪些属于失眠的主要临床表现 ( )选项: A:入睡困难 B:睡眠维持困难 C:睡眠质量差 D:总睡眠时间少于8小时
17.
无法获得足够的睡眠被称为?选项: A:睡眠障碍 B:睡眠缺乏 C:没有质量的睡眠 D:被剥夺的睡眠
18.
嗜睡症也属于?选项: A:睡眠障碍问题 B:睡眠不足问题 C:垃圾睡眠问题 D:剥夺睡眠问题
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